Uma das coisas que mais traz ansiedade é criar expectativas em relação a alguma situação ou a alguém. Como ela é criada? E por que você não deve esperar nada de ninguém?
A forma como conversamos com o nosso “eu” influencia nossa inteligência comunicacional. Você sabia que é possível regular suas emoções substituindo a forma desse diálogo interno?
Você tem dúvidas em como se comunicar na empresa e no seu ambiente de trabalho? Fique atento à sua comunicação para você não se tornar uma peça dispensável na companhia.
As pessoas têm estado angustiadas, deprimidas, não sabem como fazer para sair desse estado e a cada dia fica mais desafiador. Então como trazer o equilíbrio de volta à vida?
O primeiro passo para dominar a Inteligência Comunicacional é o autoconhecimento para entender os nossos sentimentos e controlar nossas emoções e reações.
Você é Palestrante? Você sabe quais os cuidados necessários para cuidar da sua voz? Confira dicas práticas para ajudar você a manter a qualidade da sua voz.