Ser espontâneo, dinâmico e dominar o conteúdo, faz do apresentador o mais preparado para encantar a plateia, fortalecendo os laços entre ele e sua audiência.
A Primavera nos ensina sobre mudanças, um impulso para nossa alma fluir em uma nova frequência, uma reernergização do espírito, a renovação da esperança.
Diante das situações adversas e do estresse elevado fica de fato desafiador ter clareza de suas necessidades, ter autoempatia e autocompaixão. O que fazer?