CNV é uma forma de melhorar relacionamentos, tornando-os com mais sintonia e conexão. Apesar da maioria crer que a comunicação seja boa e por isso não seja necessário melhorá-la, por que ainda assim gera conflitos?
A vulnerabilidade não é algo bom nem mau, ela é o centro de todas as nossas emoções e sensações. Sentir é estar vulnerável. Acreditar que ela seja uma fraqueza é o mesmo que acreditar que qualquer sentimento seja fraqueza.
Muitas vezes ouvimos falar de superações que aconteceram como num passe de mágica. O que não nos damos conta é que as pessoas trabalham muito, falham, mas continuam tentando até que as mudanças acontecem.