Se houvesse um manual definitivo sobre o ser humano, com certeza um capítulo muito consultado seria aquele com soluções para lidar com sentimentos desconfortáveis como a culpa, a tristeza, a raiva, a desilusão entre tantas outras.
Trabalhar a esfera do coletivo na evolução pessoal não é só uma questão ética e social, é também um exercício de enriquecimento cognitivo, emocional e existencial.
Muito além do discurso formal, durante a fala o seu coachee dá sinais preciosos para que você atinja um entendimento mais profundo sobre ele e realmente consiga ajudá-lo. Confira!
Não, não é autoajuda, charlatanismo terapêutico nem misticismo do bem-estar. A Psicologia Positiva é uma abordagem que baseia-se em evidências científicas para promover crescimento com plenitude e autorrealização.