Você já parou para pensar na importância do nosso Presente? Tente se ouvir e prestar atenção em sua vida, ao seu redor. Pare por um momento e perceba se as ações que você vem tendo estão de acordo com suas vontades, seus valores, seu verdadeiro projeto de vida.
Será que toda essa correria está valendo a pena ou este é o momento para cuidar um pouco melhor de si mesmo? O que você tem feito para visualizar as possibilidades existentes na sua vida capaz de mudar esse jogo? Podemos realizar mudanças positivas à medida que o tempo vai passando.
Do que você tem vergonha? Falar em público? Chamar atenção das pessoas? Estar disponível para investir numa relação que pode ou não ter resultado? Ser questionado sobre um assunto que não domina? Já parou para pensar sobre o que te faz sentir vergonha?
Não é hora de deixar a vida nos levar, o momento pede cautela, não podemos nos acomodar. São nos momentos de crise que tiramos as maiores lições e pensar “fora da caixa” cria oportunidades para nos desenvolvermos ainda mais.
Qual é a forma como você se vê? Você tem gratidão por quem você é? A forma como você se vê afeta tudo o que você vivencia: suas escolhas, amizades, trabalho e as percepções sobre você mesmo. O que define você?
Não podemos negar que temos presenciado o terrorismo nutricional a nossa volta. São muitos mitos, ideologias e crenças em torno dos alimentos e sem comprovação. Você come bem? Como é comer perfeitamente?
Será que para obter o protagonismo no esporte a pessoa tem que nascer com a aquela “estrelinha” brilhando? Será que com somente isso é possível chegar ao sucesso? Ou dá pra correr atrás e obter o seu lugar de destaque?
Você tem vontade de iniciar a prática esportiva, mas vive se queixando de falta de tempo ou que faltam energia e motivação, criando desculpas para não começar a movimentar-se? Essas desculpas não são plausíveis!
Você já pensou em como podemos explicar o fato de um atleta de alta performance, que possui todas as condições para exercer um excelente trabalho, não alcança o resultado esperado nas suas competições?
Com todos os desafios encontrados em nosso cotidiano é possível alcançar qualidade de vida e bem-estar, sem comprometer a nossa saúde física e emocional? Sim! O Coaching pode lhe ajudar! Quer saber como?