Você sabia que o estresse cotidiano pode fazer tanto mal quanto a exposição à fumaça de cigarro dos outros? Esta é a conclusão de um estudo realizado pela Haward Business School e pela Universidade de Stanford (EUA).
Muitas vezes um Líder transforma as adversidades em oportunidades para conduzir as equipes para os melhores resultados. Mas para isso, além das competências técnicas inerentes à função, ele precisa ter Resiliência, desenvolvendo atributos necessários para uma alta performance.
É importante estar atento aos sintomas, pois este ciclo pode ser interrompido a qualquer momento, desde que percebido pela própria pessoa, por familiares e amigos ou colegas de trabalho. Veja algumas dicas para que você possa desenvolver hábitos saudáveis!
O que é Bem-estar para você? Pesquisas realizadas ao redor do mundo pelo Instituto Gallup, revelaram que o Bem-estar deve ser avaliado em cinco categorias essenciais: Profissional, Social, Financeiro, Físico e na Comunidade.
O Líder procura desenvolver nas equipes o compromisso como: afiliação, cooperação, foco na tarefa, comunicação efetiva e desenvolvimento constante através da aprendizagem, mantendo a equipe coesa, produtiva e motivada.
Todos têm as mesmas necessidades, mas não têm os mesmos valores, que estão diretamente relacionados à sua satisfação e insatisfação. Ter um significado no trabalho permite um equilíbrio psicoemocional, evitando fadiga, desprazer e adoecimento.