A epigenética revela que suas escolhas diárias têm o poder de ativar ou silenciar genes, influenciando sua saúde, mente e longevidade. Descubra 5 práticas poderosas para reprogramar seu cérebro, fortalecer seu desempenho e moldar seu destino.
Você sabia que dormir mal pode agravar o quadro de ansiedade e ainda gerar diversos outros problemas? Descubra como a qualidade do sono influencia sua performance, saúde mental e física e aprenda 8 estratégias eficazes para um sono reparador.
Descubra como as Neurotecnologias estão transformando o potencial humano. Veja suas aplicações inovadoras na saúde, educação e trabalho, e como elas podem ampliar capacidades, reduzir estresse e impulsionar a produtividade.
Profissionais não querem mais estruturas rígidas e hierarquia, daí surge o conceito de carreira em nuvem. Mas não é da noite para o dia que as empresas vão se adaptar a esse modelo. Confira os 3 grandes desafios para que isso seja real no dia a dia.
Você sabia que há um quociente que mede o Nível de Resiliência de uma pessoa? Conheça o Quociente de Adversidade (QA), e aprenda como elevar o seu e ser mais resiliente!
São os nossos modelos mentais que irão determinar o nosso estilo de liderança. Mas você sabe o que ganha e o que perde, tendo determinado modelo mental?
É preciso buscar as melhores formas de respondermos aos conflitos, transformando diferenças em uma grande oportunidade de aprendizado e crescimento. Mas como Gerenciar esses Conflitos de Forma Efetiva?
O tema diversidade e inclusão vem ganhando grande relevância nos últimas anos. O que as empresas podem fazer para promover e trabalhar esse tema de forma positiva, quais ações tomar?
Você sabe o que são âncoras de carreira e por que elas são importantes para você alcançar uma maior satisfação profissional? Aprenda os 8 tipos de âncoras de carreira, sua importância e com quais você se identifica.