Entenda a importância da autoconsciência, contexto e relacionamentos para a saúde mental. Descubra como identificar sinais do corpo, avaliar o ambiente e promover um estado de segurança emocional e potencializar seu crescimento pessoal.
Embora seja importante cultivar o otimismo, buscar o lado positivo e aprender com as adversidades, a ênfase excessiva na positividade tem impactado no aumento de estresse e na saúde mental de muita gente!
Como construir ambientes saudáveis, éticos e seguros, ampliando a flexibilidade mental e comportamental, incentivando o respeito ao outro? A resposta está na Arte do Diálogo. Entenda o por quê.
Você deve conhecer essa antiga e famosa frase. O fato é que, cada vez mais, estamos navegando em mares agitados e turbulentos. Mudança é a nossa única certeza na vida!
Nossa mente quase sempre está em outros lugares... Ora nossa mente está lá atrás, no passado, ora está na frente, viajando para o futuro. Manter a mente no momento presente, no aqui e agora, se tornou uma missão quase impossível!
No momento em que a centralidade do humano tem sido pautada nas organizações, o grupo focal experimenta uma espécie de renascimento, abrindo espaço para reflexão e construção de práticas orientadas para a Saúde Mental no Trabalho.
Apesar da OMS definir saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social” e não apenas a ausência de doença, ainda é muito comum, no mundo corporativo, CEOs e até RHs dizerem que NÃO é prioridade investir em saúde mental.
Fórum Internacional de Experiências na Liderança com líderes de diferentes países em 23 painéis, aborda experiência do colaborador nas organizações, saúde mental, cultura organizacional, liderança e indivíduos.
Questões de saúde mental como: ansiedade, depressão e burnout são tratáveis e podem ser evitadas. Quando olhamos para Saúde Mental Corporativa, qual seria então o papel do RH? E do Líder? O que a empresa pode (e deve) fazer?
Um alerta sobre a importância da Saúde Mental, visando o fortalecimento de uma cultura humanizada, através de diferentes campanhas e práticas, que sensibilizem e mobilizem ações que ampliem a consciência sobre o tema.