Arquivos por Tag: Wania Moraes Troyano
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CNV - Comunicação Não ViolentaResiliência é levar paulada e sair ileso. Será?
Se não tivermos a clareza do que realmente é resiliência, ficaremos patinando por acreditar que voltaremos ao estado original após as "pauladas" da vida.
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaA Jornada da CNV: Por que as pessoas têm buscado a Comunicação Não Violenta?
A Comunicação Não Violenta é uma jornada de autoconhecimento, para trazer mais leveza, sintonia, conexão, curar feridas antigas e evitar novas.
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaAutoAmor um cuidado a ser desenvolvido!
Uma reflexão muito importante a respeito do AutoAmor, AutoCuidado, AutoCompaixão e AutoEmpatia para o Outubro Rosa.
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaMesmo com o pote rachado é possível ser otimista, depende de como percebo!
Diante das situações adversas e do estresse elevado fica de fato desafiador ter clareza de suas necessidades, ter autoempatia e autocompaixão. O que fazer?
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaPor que será que é tão difícil sentir autocompaixão?
Uma das coisas importantes para aprender a ser compassivo consigo mesmo é buscar o autoconhecimento e isso pode ser doloroso a princípio
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaNada pode ser diferente do que eu quero ou penso
Será que condenar, avaliar, criticar o outro, ele irá mudar? Ou fomentaremos mais violência? Para a linguagem da paz é preciso estar em estado de presença. Mas o que é isso?
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaSentimentos: Algo tão presente e tão distante!
Não fomos ensinados a deixar a emoção fluir, nem fazer contato com sentimento. Daí nos tornamos analfabetos de sentimento.
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaEstamos Equipados Por Fora e Alienados por Dentro
Neste momento há uma necessidade da humanidade em olhar para dentro, refletir quais são os seus reais valores que fazem a vida valer à pena.
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaComo nós, 60+, podemos manter nossa saúde mental, física e emocional neste momento de pandemia!
Você sabe o que é PERMA? Martin Seligman, criador do acrônimo, trouxe uma contribuição que pode nos ajudar a manter a saúde mental, física e emocional.
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaMomento de reflexão
Este é o momento em que será importante buscarmos a serenidade. A serenidade que habita em cada um de nós, dentro de nossos corações.
Por Wania Moraes Troyano
