Vida em Equilíbrio: Qual o segredo para uma vida plena?
“O sucesso é um professor perverso. Ele seduz as pessoas inteligentes e as faz pensar que jamais vão cair” (Bill Gates)
O que leva algumas pessoas que alcançaram tudo aquilo que um dia sonharam a se tornarem extremamente insatisfeitas e frustradas?
Não raro, o sucesso profissional e a acumulação de bens materiais trazem infelicidade ao invés de proporcionar o prazer tão desejado.
O bilionário norte-americano Warren Buffet disse certa vez: “você pode ter US$100 mil e ser uma pessoa infeliz; aí você pensa, se tiver US$1 milhão, vou ser mais feliz, mas isto não vai acontecer”.
Também, gosto muito da profundidade da frase de Jean-Paul Sartre: “O homem nada mais é do que aquilo que faz de si mesmo” .
Ao longo de minha carreira executiva e de atuação como mentor/coach tenho visto muitos executivos e empresários “bem-sucedidos”, mas, por outro lado, com uma vida pessoal e afetiva totalmente arrasada e, na maioria das vezes, sem nenhuma possibilidade de corrigir o rumo que imprimiram às suas vidas.
Um exemplo recente que me veio à mente é o da empresária e estilista norte-americana Kate Spade, fundadora de famosa marca de carteiras e bolsas que foi vendida em 2017 à grife Coach em 2017 por US$ 2.4 bilhões; ela que chegou ao “Olimpo”, suicidou-se aos 55 anos em 2018…
No outro extremo, temos executivos e empresários que agem movidos por um propósito maior; aqui o melhor exemplo talvez seja o de Bill Gates que dedica grande parte de seu tempo e fortuna às questões humanitárias como saneamento, combate à fome, vacinação em países africanos, etc.
Para quem ainda não viu recomendo que assistam ao documentário “inside Bill´s brain” abaixo:
Esta é a questão fundamental: muitas pessoas que alcançaram o sucesso não são capazes de encontrar o caminho para preencher suas vidas de maneira plena e, se não têm um plano definido para o futuro, sentem-se como se caminhassem sem saber para onde estão indo.
Então, as chaves que abrem portas para uma vida plena e em equilíbrio são:
- Ter um propósito que ofereça uma direção e ajude a entender o sentido da existência;
- Entender fazer parte de algo maior do que a sua essência e;
- Manter, alimentar e preservar o relacionamento com pessoas.
J Douglas Holladay, em seu livro “Rethinking Success”, elenca oito ações práticas que, se aplicadas com disciplina, são de grande valia para uma vida com propósito; são elas:
1. Aprimore o autoconhecimento e entenda sua narrativa
Nossas histórias são como mapas que nos ajudam a identificar nossas dores e conhecer nossas forças;
2. Mantenha e valorize seus relacionamentos
A ausência de relações duradouras torna impossível encontrar o propósito e viver com significado;
3. Faça da gratidão parte de sua rotina de vida
O ato de encarar e oferecer gratidão como um hábito é o caminho mais curto para enfrentar dificuldades corajosamente e de forma positiva;
4. Livre-se da “maldade” e esteja sempre disposto a oferecer ajuda
Guardar rancor e não perdoar é corrosivo e resulta em total incapacidade de confiar;
5. Tenha clareza do que é sucesso e fracasso
Segundo Robert Dilts, um dos “pais” da PNL, “nossos sucessos e fracassos não determinam quem somos”; assim, a verdadeira existência deve ter como bússola o propósito e contribuir para um bem maior;
6. Aceite o risco como parte de sua vida
De acordo com o pastor protestante Norman V. Peale; “os covardes nunca tentam, os fracassados nunca terminam e os vencedores nunca desistem”
7. Harmonize os vários aspectos de sua vida
É imprescindível desejar progredir sempre e equilibrar vida pessoal e profissional além de dar prioridade à saúde física e emocional e desenvolver a espiritualidade;
8. Defina o seu legado
Em meu início de carreira como ”trainee” participei de um “workshop” sobre liderança quando me foi solicitado que descrevesse o que as pessoas com as quais eu me importava escreveriam em meu obituário e guardo este pedaço de papel até hoje – ele, de alguma forma definiu meu propósito; é preciso muita coragem para viver com um objetivo maior ao invés de apenas satisfazer nossas necessidades individuais.
Sei que não é simples e fácil definir a forma como vamos viver alicerçada por propósito e valores, mas, com certeza, uma existência assim pautada será mais leve, gratificante e mostrará que a vida que queremos é a única que vale a pena ser vivida.
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre como ter uma vida plena e em equilíbrio? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.
Walter Serer
https://www.linkedin.com/in/walter-serer-86717b20/
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