Você Reage Diante de Fatos ou de Significados?
Por muitos anos eu agi de forma impulsiva e assim reagia diante dos significados. E você?
Você sabia que seu cérebro, se não treinado, tende a interpretar os eventos de forma diferente da realidade? Tende a interpretar conforme o significado que a ação tem para ele, de acordo com seus valores, crenças, cultura, experiências, educação…
Cada pessoa é única, pensa, interpreta, sente, age e reage de forma única. Contudo, quando você se permite respirar profundamente, oxigenar melhor o cérebro, sem deixar que as emoções falem mais alto que a razão, você passa então a enxergar os fatos, e não mais o que os eventos e as ações alheias significam para você.
Quando você raciocina com um olhar diante de fatos, então o seu cérebro registra uma realidade menos turva.
Já quando você permite a emoção falar mais alto, isso se torna um gatilho para o seu cérebro registrar uma realidade míope.
A mente cria o pensamento, o cérebro cria a imagem, que gera o sentimento, que leva assim à ação e reação.
As emoções podem ser geradas por evento externo, que atua como gatilho ou por estímulos internos, ou seja, o significado que você gera motivado por suas experiências, valores, crenças, educação, cultura…
O segredo está em equilibrar as emoções.
A razão e a emoção devem estar em equilíbrio. Isso é de fato Inteligência Emocional.
Saber como agir em momentos de dificuldade e melhorar os relacionamentos interpessoais depende de como os pensamentos, os sentimentos e as atitudes são gerenciados.
Essa é uma habilidade que pode ser desenvolvida e aperfeiçoada ao longo de nossa existência. Basta você querer!
Aja e reaja diante de fatos porque os significados podem ser míopes!
Gostou do artigo? E você, reage diante de fatos ou de significados? Quer saber mais sobre criatividade e inovação? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.
Um grande abraço,
Graziela Heusser Azeredo
GHA Gestão de Negócios
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